Иван и Евгения Шишкины из поселка Рощино Сосновского района рассказали, как проводят выходные дни.
Поход выходного дня. Шишкины на Александровской сопке — одной из вершин хребта Урал-тау
– Обычно зимой люди мало двигаются, да ещё и работа чаще всего не подразумевает активности, – говорит Евгения Шишкина. – Много часов мы проводим за компьютером, как и все современные люди. Поэтому, как только наступают выходные дни, мы с мужем стараемся выйти на улицу и провести день с пользой. Это может быть поход в горы, катание на лыжах, коньках, тюбингах или просто прогулки по лесу. При этом это не только забота об организме, но ещё и совместный и разнообразный досуг.
Евгения и Иван Шишкины
Во время прогулки есть возможность оторваться от повседневных забот и подумать о чём-то большем, уходит усталость, появляется спокойствие, уверенность в себе. Каким-то удивительным образом в голову приходят классные идеи и озарения.
Евгения Шишкина
Активность на свежем воздухе сохраняет работоспособность, здоровье и полноценную радостную жизнь. Двигайтесь и будьте здоровы и счастливы!
Главное фото: семья Шишкиных (слева) с друзьями
