Правила безопасного поведения на воде

Самыми безопасными считаются оборудованные пляжи на курортах, соответствующих высоким стандартам. Но и там могут случиться неприятности и даже несчастья, если не соблюдать меры безопасности. К ним относится не только правильное поведение на воде!

Не купайтесь в одиночку

Одна из главных вещей, которые нельзя делать на пляже. Даже если вы на первоклассном курорте, где дежурят спасатели. Люди тонут тихо и незаметно, с берега, как правило, ничего не видно. Если вы отправитесь на пляж в одиночестве, никто не узнает, что вы вдруг исчезли, и вовремя не забьет тревогу. Если же вы пришли в компании — не забудьте предупредить друзей перед тем, как идти в воду.

Не покупайте еду на пляже

От слова «совсем». Даже безобидная вареная кукуруза портится на жаре за каких-нибудь полтора-два часа. Если вы не уверены, что ее только что достали из холодильника и приготовили на ваших глазах — воздержитесь от покупки. Про булочки с мясом, чебуреки и бутерброды даже не говорим. Их и из дома брать не нужно, т. к. мясные блюда портятся на солнце моментально. То же самое касается овощей, фруктов, ягод и рыбы (даже сухая рыба, если ее приготовили неправильно, на жаре может стать причиной ботулизма).

Максимум, что можно себе позволить — это пахлава, которую так любят продавать на наших южных курортах. Впрочем, и ее состав вам доподлинно неизвестен, поэтому лучше возьмите с собой орешки, сухофрукты и воду без газа (от сока и газировки пить хочется еще больше). Можно прихватить нежирные сухарики, печенье или подсушенный хлеб. Всё остальное угрожает превратиться в причину вашей диареи.

Не дурачьтесь

Правило касается не только детей, но и взрослых. Спасатели предупреждают: не стоит устраивать соревновательные заплывы, если вы — не профессиональные спортсмены. Лишний адреналин в воде ни к чему, он мешает оценить реальную опасность. Не надо также подплывать под купающихся или хватать их за ноги. Человек может испугаться и уйти под воду, вы же можете не успеть правильно среагировать — в итоге забава закончится трагически.

Не плавайте под водой без маски

Без маски и трубки долго находиться под водой опасно, даже если вы уверены в своих силах и знаете, сколько сможете протянуть без воздуха. Долгая задержка дыхания может вызвать апноэ — остановку дыхательных движений и даже потерю сознания. Время, которое вы можете провести под водой, зависит по большей части не от количества воздуха в легких, а от количества углекислого газа в крови. Чем его больше, тем быстрее ваш мозг пошлет грудной клетке сигнал о том, что нужно вдохнуть. Такой вдох будет непроизвольным, и вы рискуете захлебнуться.

Еще одно правило: исследование дна надо начинать на глубине, постепенно двигаясь к берегу, а не наоборот.

Не купайтесь в местах рыбной ловли

Даже один рыбак может быть для вас опасен, ведь леска от спиннинга тянется под водой на 20-30 м, причем в любую сторону. В леске вы, может, и не запутаетесь, а вот металлические крючки могут поранить. Если же рыбаков несколько, да вокруг еще и плавают буйки от сетей — поищите другое место для купания: в растянутые по всему дну снасти может попасться не только рыба, но и вы.

Не переохлаждайтесь и не перегревайтесь

Не купайтесь в слишком холодной воде, да и в теплой не надо находиться часами — организм все равно охлаждается, даже если вы не замечаете. В противном случае вас может ожидать такое коварное явление, как судорога. Плыть с обездвиженными конечностями трудно, и все же постарайтесь выбраться на берег — разминать сведенные мышцы там куда проще. Как правило, сводит икроножные мышцы, и чтобы избавиться от боли, нужно потянуть пальцы ног на себя. Если выбраться из воды не получается, главное — не паниковать: резкие движения только усугубят ситуацию. Надо лечь на воду, глубоко вдохнуть и подтягивать к груди колено «поврежденной» ноги, крепко удерживая при этом стопу и натягивая ее на себя. В таком положении лучше пробыть до прекращения спазма.

Ну а если вы хорошенько «пропеклись» на солнце, не заходите резко в воду, и уж тем более не ныряйте. Перегрев с последующим резким переохлаждением — причина так называемых «скачкообразных утоплений»: перегретый организм в холодной воде испытывает шок, в результате может произойти рефлекторная остановка сердца и клиническая смерть — человек камнем идет на дно.

Не употребляйте алкоголь

Алкогольное опьянение — самая распространенная причина всех несчастных случаев на море, как и заплыв за буйки и купание в тех местах, где это запрещено. Пить не рекомендуется, даже если вы твердо решили не купаться — под действием спиртного вы рискуете уснуть под солнцем и получить ожоги или солнечный удар.

Не надейтесь на надувные игрушки

Даже если это вполне «взрослый» надувной матрас, плавать на нем можно лишь в непосредственной близости от берега. Под воздействием соленой воды и жаркого солнца такие вещи могут легко сдуться в самый неподходящий момент. Не говоря уже о том, что матрас может подхватить даже легкий порыв ветра, чтобы очень быстро унести в открытое море вместе с пассажиром. Сообщения о таких инцидентах появляются в СМИ регулярно, и с детьми они тоже происходят. Даже если ваш ребенок экипирован надувным кругом, это не повод ослабить бдительность. Скорее, наоборот — дети часто пытаются нырнуть вместе с плавательным кругом, в итоге оказываются под водой вверх тормашками. На надувные нарукавниками тоже мало надежды — из них легко вывалиться, просто подняв руки в воде. Чуть более надежны спасательные жилеты, если только они не наполнены воздухом (а сделаны из пенопласта) и фиксируются завязками.

Не увлекайтесь ночными купаниями

Запрета на купание ночью нет, но стоит помнить, что ночью не работают спасатели, а морские хищники подплывают к берегу ближе, чем днем. И это необязательно акулы. Взять хотя бы морского ежа, на которого можно наступить в полутьме, или стайки жгучих медуз, которых в черной воде просто не видно.

Не купайтесь в заболоченных водоемах

В наших широтах вы рискуете подцепить какую-нибудь инфекцию — а они водятся в изобилии в столь благодатной среде. Это же правило действует в отношении водоемов, которые облюбовали водоплавающие птицы — утки и гуси, а еще улитки всех мастей. Все они являются переносчиками плоских червей, которые вызывают так называемый «зуд купальщика», или, по-научному, церкариоз — крайне неприятное заболевание с кожными высыпаниями, сильным зудом и высокой температурой. Куда страшнее заболоченные и заросшие тиной водоемы в экваториальных широтах — их обожают крокодилы.

Не ныряйте в незнакомых местах

Известное с детства правило, которое многие игнорируют, переоценивая свой глазомер. Никто не отменял закон преломления света: даже в очень прозрачной воде дно может казаться дальше, чем есть на самом деле. Поэтому при прыжке в воду можно серьезно повредить голову.

Не паникуйте при  риповом  течении

И научите этому детей. Не думайте, что риповые (они же отбойные) течения бывают только в океане — они встречаются, например, в Азовском море. Риповое течение всегда направлено от берега и всегда очень быстрое, поэтому, попав в него, не пытайтесь его преодолеть. Просто поддайтесь ему и не паникуйте — отбойное течение не утащит на дно, это не воронка. Как правило, такие течение довольно короткие, максимум 20-30 м, а обычно — всего 10. Как только почувствуете, что течение ослабевает, плывите не против него (не прямо к берегу), а наискосок, постепенно приближаясь к суше.

Не забывайте цвета пляжных флагов

Если в нашей стране, как правило, ограничиваются табличками вроде «Купание запрещено», то на зарубежных курортах все сложнее. Потому что на одном и том же пляже сегодня можно плавать, а завтра нет — из-за сильных волн или миграции медуз.

Итак, если вы видите белый или зеленый флаг — можете смело наслаждаться плаванием.
Желтый означает умеренное волнение на воде. Купаться можно, но с осторожностью.
С красным флагом понятно: купаться нельзя. Двойной красный (разделенный тонкой белой полосой) — нельзя даже заходить в воду.
Черный означает вероятность нападения акул, а фиолетовый и синий — опасных морских существ в прибрежной зоне.
Коричневый или оранжевый флаги предупреждают, что вода загрязнена.
Черно-белый обозначает зону для серфингистов, будьте аккуратны.
Красно-желтый сообщает, что на этом пляже вы находитесь под защитой спасателей.
И, наконец, самый чудесный из пляжных флагов — голубой. Он означает, что вы находитесь на одном из лучших пляжей в этом несовершенном мире. Он отвечает самым высоким стандартам, поэтому вам крупно повезло!

Берегите себя и своих близких!