Здоровье

Влияние микро- и макроэлементов на рост и развитие школьника

Влияние микро- и макроэлементов на рост и развитие школьника

Школьный возраст – один из самых динамичных периодов в жизни ребёнка: идёт интенсивный рост скелета и мышечной массы, активно созревают нервная и эндокринная системы, возрастает нагрузка на мозг из‑за учебной...

Каков должен быть режим питания

Каков должен быть режим питания

Здоровое питание помогает сохранять силы и чувствовать себя хорошо – и вовсе не требует строгих ограничений, напоминают специалисты филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области в с. Долгодеревенском».

Сколько есть: рекомендуемое количество порций в низкокалорийных рационах   

Сколько есть: рекомендуемое количество порций в низкокалорийных рационах  

Низкокалорийный рацион часто воспринимают как «почти ничего», но на деле это про осознанный выбор и грамотное распределение еды. Его задача – создать умеренный дефицит энергии, чтобы вес снижался безопасно, а...

Страница 1 из 81 1 2 81

Опрос

Цены на бензин выросли. Как реагируете?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Добро пожаловать! Мы уже соскучились!

Войдите в свою учетную запись

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.