Девушки и спорт: истории из жизни

Владлена Заболотских, п. Красное поле

Мне 22 года. Я студентка третьего курса Южно-Уральского государственного университета. Учусь на преподавателя физической культуры.

Владлена Заболотских

Занимаюсь спортом с 7 класса. Мой тренер Ринат Равкатович Фарахутдинов только начал работать учителем физической культуры в Краснопольской школе. Он открыл секцию борьбы, где дети занимаются дзюдо и самбо. Одноклассница предложила сходить мне на одну тренировку и с тех пор я не покидаю спортивный зал. За долгие годы участия на различных соревнованиях, я добивалась наград различного достоинства. Самые значимые из них, конечно, это золотые медали. Я восьмикратная чемпионка Челябинской области по дзюдо,шестикратная чемпионка сельской спартакиады «Золотой колос», пятикратная чемпионка Уральского федерального округа.

Владлена Заболотских в центре

Сборная Сосновского района по самбо. Владлена Заболотских в центре

Хочу выразить большую благодарность своему тренеру Ринату Равкатовичу Фарахутдинову за проделанный спортивный труд в Краснопольской поселении. А также администрации Краснопольского поселения в лице Сергея Петровича Зырянова за помощь в организации спортивных мероприятий.

Краснопольская секция борьбы вырастила уже несколько поколений талантливых спортсменов

Екатерина Седова, с. Долгодеревенское

Мне 37 лет. Я работаю продавцом в магазине электротоваров. Всю свою сознательную жизнь занимаюсь лёгкой атлетикой. С февраля этого года занимаюсь в спортивном клубе «Авангард» села Долгодеревенского под руководством тренера Сергея Игнатенко.

В мае вместе с другими участниками клуба принимала участие в легкоатлетической эстафете на призы газеты «Сосновская нива». В июне Сергей Михайлович предложил поучаствовать в состязаниях дояров на областной спартакиаде «Золотой колос». Мне стало интересно получить новые эмоции и я согласилась.

Екатерина Седова

В программе соревнований была разборка и сборка доильного аппарата на время в правильной последовательности. Тренировались месяц. Изначально это казалось очень сложным, аппарат состоит из множества деталей. Но как это обычно бывает с каждым разом становилось все легче и легче. А на самих соревнованиях это казалось уже простым заданием. На втором этапе – гимнастические силовые упражнения. На третьем этапе – бег на 500 и 300 метров. Подготовка была не лёгкой, и в дождь и в жару. Нелегко было в силовых упражнениях, но Сергей Михайлович выстроил у каждого спортсмена свою тактику, и мы справились с задачей.

Елена Зонова и Екатерина Седова

Вместе со мной Сосновский район представляла Елена Зонова. Мы заняли четвертое место в общекомандном зачете. А в личном первенстве мне удалось завоевать бронзовую медаль.

Спортивный клуб Авангард на эстафете 1 мая

Современная девушка должна успевать всё – уделить внимание семье и найти время себя. Заранее планируйте свое расписание, делегируйте часть домашних дел мужу или детям, сократите время, которые вы проводите в социальных сетях.Расставьте приоритеты, что вам действительно важно в жизни. Тогда у вас появится время для занятия спортом и для любимых увлечений.

Главное фото: Елена Зонова, Сергей Игнатенко и Екатерина Седова