Сосновская спортсменка стала чемпионкой России в беге на 100 км

Последние два года имя сосновской спортсменки Александры Овсянниковой уже не раз мелькало в главных новостях легкой атлетики России. В 2021 году Александра установила новый рекорд по бегу 24 часа, завоевала титул чемпионки и выполнила норматив мастера международного класса. На следующий год девушка подтвердила свое чемпионское звание. И вот она снова на старте, чтобы проверить свои силы на дистанции 100 км. Чтобы примерно понимать, какое расстояние пришлось преодолеть нашей спортсменке, представьте, что вы бежите до города Миасса 85 км по прямой и еще чуть-чуть.

– Мы готовились к этим соревнованиям в рамках подготовки к чемпионату России по суточному бегу, который пройдет в конце сентября, – рассказывает тренер Евгений Аллеборн. – Поэтому этот старт рассматривался как дополнительная возможность проверить себя перед основным турниром. Готовились в этот раз дома, в Челябинске, на сборы никуда не ездили. Министерство спорта и центр спортивной подготовки предлагали поехать на сборы, но в силу обстоятельств – Саша не могла оставить учебу и работу – мы решили провести тренировки в привычных условиях.

Александра Овсянникова стала чемпионкой России, преодолев сверхмарафон за 7 часов 29 минут и 31 секунду. Этот результат стал новым рекордом Челябинской области на дистанции 100 км, который никто не мог побить последние 20 лет. В очередной раз сосновская спортсменка демонстрирует невероятную выносливость и силу духа.

Александра отмечает, что разница ультрамарафонов на 24 часа и 100 км весьма ощутимая.

– Сейчас дистанция оказалась в три раза короче и по километражу, и по времени. Поэтому 100 километров мне дались намного легче. Плюс восстановление после такой физической нагрузки идет быстрее. Если же говорить о трудностях этого забега, то для меня критической точкой стала отметка в 80 километров. Вроде бы осталось совсем ничего по сравнению с тем, что ты уже пробежал, но впереди еще 20 километров. Так что заключительную часть я бежала, можно сказать, характером.

Практически восемь часов тело спортсменки находилось в постоянном движении. А чем в этот момент были заняты ее мысли?

– Времени для раздумий у меня было достаточно, – продолжает с улыбкой чемпионка. – Думала о том, как приеду домой, как буду отдыхать и восстанавливаться, строила планы. Иногда старалась вообще ни о чем не думать, ловить состояние так называемого потока. Конечно, все равно мысли не покидают тебя и думаешь о том, что здесь и сейчас – оцениваешь свою дистанцию.

Своим секретом успеха тренер Евгений Викторович и его подопечная называют, не сговариваясь, трудолюбие. Александра Овсянникова добавляет к нему безграничную любовь к бегу.

Автор: Анна Ворончихина

Фото: Гарегин Мелкумян, Кирилл Лунин