Занятия начались в положенное время со знакомства с работниками центра: Наталья Александровна Вербицкая, Юлия Петровна Ершова, Наталья Игоревна Игнатенко.
Уже в первый день Наталья Игоревна, медработник по образованию, провела интересную зарядку с гимнастическими палками. На следующий день были такие занятия, как суставная гимнастика, хлопковый самомассаж, пальчиковая гимнастика. Пенсионеры радовались, как дети, выполняя смешные и довольно трудные упражнения. Я думаю, после окончания работы центра многие продолжат делать гимнастические упражнения дома.
После зарядки женщины рассаживались за механические массажеры для ног, спины, шеи, рук. Работники центра проводили магнитотерапию «Алмаг» с тремя модификациями, также «Дарсонваль» для волос, лица. После гимнастики и использования массажеров обязательно фитотерапия – чаще всего напиток из шиповника.
Очень понравились пенсионерам выполнять поделки, которые они изготовили своими руками: мягкая игольница, ваза, сооруженная из бутылки, чехольчик для ножниц. Этим творчеством руководила девушка с «золотыми руками» – Юлия, или, как все ее называли, Юлечка.
Женщины шили, клеили, наматывали нитки и пели. Вообще, настроение у всех пенсионеров было приподнятое, целый день не умолкали шутки и смех. Наши «студенты» ближе узнали друг друга, подружились.
Томинцы благодарны работникам Комплексного центра социального обслуживания населения Сосновского района за эти десять дней спорта, лечения, ручного труда и общения! Приезжайте ещё!
Автор: Рашида Челянова
фото автора
