Подготовка к материнству: в Долгодеревенском прошел День беременных

В больнице до ковида проводили школу беременных, но потом массовые мероприятия запретили. В этом году старую традицию решили возобновить в новом формате.

– Подбирая темы и экспертов, мы взяли самые актуальные и часто задаваемые вопросы на приёмах среди беременных. Пригласили юристов, чтобы девушки узнали о возможных социальных выплатах и не чувствовали себя экономически уязвимыми в период беременности и декретного отпуска. Также мы учли эмоционально окрашенное состояние беременных и пригласили психолога, чтобы девушки смогли задать интересующие вопросы помимо основной темы, – говорит Татьяна Макарьева, заведующая женской консультацией районной больницы.

Очень часто беременные женщины в консультации задаются вопросом, зачем их направляют к юристу. Елена Железнова, юрист больницы, рассказывает, что сейчас девушки знают, что им положено, но не все знают о своих правах. Например, что делать если работодатель не отпускает на прием к врачу или не разрешает легкий труд, могут ли на беременную женщину наложить дисциплинарное взыскание и как оплачиваются больничные листы. Чтобы решить эти и подобные вопросы, не стоит уклоняться от посещения юридической службы.

Приглашенный психолог Вероника Ляпина отметила, что сейчас для чествования беременных выделили сразу два дня в году: 7 октября и 7 апреля.

– Вы героини нашего времени, потому что последовали за своим призванием. Все-таки, главное призвание женщины – это материнство, – говорит психолог.

Вероника Ляпина дала рекомендации как подготовиться к появлению нового члена семьи. Оказывается, готовиться к беременности в идеале нужно примерно за год. За это время можно решить какие-то проблемы со здоровьем, отказаться от вредных привычек. И, самое важное, подготовиться морально. Обсудить с супругом предстоящую беременность, проговорить бытовые моменты, методы воспитания, прийти к какому-то консенсусу и договориться о взаимопомощи. Например, кто сможет и в какое время посидеть с ребенком, кто будет ночью вставать. Или можно ли будет рассчитывать на бабушкину помощь. Будущему отцу психолог рекомендовала узнать о том, что за изменения происходят в организме женщины и как гормональные бури влияют на ее состояние и поведение.

О том, что беременность протекает по триместрам, знают многие. Но будущие мамы могут не подозревать об отличиях в эти периоды. В первый триместр женщине нужно физически и морально адаптироваться к новому положению. Главное – общаться друг с другом и не копить обид, чтобы сохранить в семье гармонию. Во втором триместре у женщины может появиться тяга к новым впечатлениям, и важны здесь и прогулки, и книги, и общение, и новые фильмы. В этом же триместре уже можно налаживать эмоциональный контакт с малышом, можно уже и обращаться к нему по имени. В следующем триместре беременной женщине становится тяжело: вес, отеки, усталость. Очень полезны в это время любые техники саморелаксации. Медитации, массажи, плавание и снова прогулки. Женщине просто показано ведение дневника, который стерпит все – зато можно избежать ссор с близкими.

Еще один специалист, которого рекомендуют посетить беременной женщине в консультации – педиатр.  И многие будущие мамы избегают этого визита, предполагая, что это нужно только для отчетности. Педиатр, заведующая врачебной амбулаторией поселка Есаульского, Анастасия Серебренникова поделилась: гинеколог наблюдает саму женщину, а педиатр следит за внутриутробным развитием малыша. Информация о хронических заболеваниях, аллергических реакциях, патологиях органов и систем в организме – все это анализирует врач-педиатр. И какие-то моменты могут стать «звоночками» для развития малыша после рождения. Педиатр отметила: к врачу нужно идти, даже если вы уже мама и думаете, что все знаете. Доктор сможет дать рекомендации, которые помогут еще неродившемуся малышу.

Татьяна Макарьева рассказала о важности сбалансированного питания, которое принесет пользу не только маме, но и ребенку. Не даст вызвать пороки развития, обеспечит ребенку стабильный рост и спасет женщину от отеков и давления. Ведь это, в свою очередь, выступит как профилактика осложнений во время беременности.

Будущие мамы задали спикерам вопросы, которые касались их самих. Специалисты районной больницы, получив такой отклик, решили – новому формату быть. В будущем такие встречи станут регулярными.

Автор и фото: Людмила Труханова