Здоровье нации начинается с каждого из нас. Именно поэтому программа ГТО сегодня – это не просто набор нормативов, а реальный шанс стать сильнее, выносливее и увереннее в себе!
Что важно знать о ГТО:
✅ Подходит всем – от 6 лет и старше. Возрастных границ практически нет, есть 18 ступеней под разный уровень подготовки.
✅ Включает обязательные испытания и тесты на выбор: бег, подтягивания, плавание, наклоны, стрельба и многое другое. Нормы отличаются по полу и возрасту.
Важный нюанс: Итог подводят по самому низкому результату: если почти все тесты на «серебро», но один на «бронзу», дадут бронзовый знак.
Как начать?
- Зарегистрируйтесь на официальном сайте ВФСК ГТО www.gto.ru – вам присвоят уникальный идентификационный номер (УИН).
- Получите медицинский допуск у врача (это обязательно).
- Подайте заявку на тестирование в Центр тестирования Сосновского муниципального округа.
Получить дополнительную информацию о реализации комплекса ГТО можно в Центре тестирования Сосновского округа по телефону 8-9000-99-82-59.
Автор: Управление физической культуры и спорта Сосновского округа
Фото из архива редакции
